VISIONEN ERFÜLLEN SICH-Träumst du noch oder erschaffst du schon deine Vision für 2025?

Wusstest du, dass unser Gehirn keinen Unterschied zwischen einer realen Erfahrung und einer lebhaft vorgestellten macht?

Dieser faszinierende Fakt hat die Wissenschaft in den letzten Jahren tiefgreifend beschäftigt – und er ist die Grundlage für einen der kraftvollsten Prozesse, wenn es darum geht, unsere Zukunft aktiv zu gestalten: Future Pacing.

Was ist Future Pacing?

Future Pacing ist eine Technik, die es uns ermöglicht, gedanklich in die Zukunft zu reisen und unsere Vision in allen Details zu erleben – bevor sie Wirklichkeit wird.

Dabei nutzen wir die Neuroplastizität, also die Fähigkeit unseres Gehirns, sich ständig zu verändern und neue Verbindungen zu schaffen.

Wenn wir uns unser Traumleben vorstellen – mit den dazu gehörigen Gefühlen, Bildern und Gedanken – beginnt unser Gehirn, diese Vision als real und möglich wahrzunehmen. Dieses bewusste mentale Training hilft uns, Ziele zu klären, Hindernisse zu überwinden und unser Handeln zu fokussieren.

Warum funktioniert Future Pacing so gut?

Die Wirkung von Future Pacing basiert auf drei wesentlichen Prinzipien:

1. Emotionen verstärken die Wirkung:

   Emotionen spielen eine zentrale Rolle, wenn es um die Verankerung neuer Gedanken und Verhaltensweisen geht. Wenn wir uns lebhaft vorstellen, wie stolz, glücklich oder erfüllt wir uns fühlen, wenn wir ein Ziel erreicht haben, speichert unser Gehirn diese positiven Emotionen. Sie dienen als Antrieb für unsere Handlungen im Hier und Jetzt.

2. Klarheit schafft Fokus:

   Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Ziele zu erreichen, weil sie keine klare Vorstellung davon haben, was sie wirklich wollen. Future Pacing hilft, diese Klarheit zu schaffen. Wenn du genau weißt, wie deine Vision aussieht, kannst du gezielte Entscheidungen treffen und die richtigen Schritte einleiten, um dorthin zu gelangen.

3. Vertrauen führt zu Handeln:

   Wenn du deine Zukunft im Geiste schon einmal erlebt hast, baust du eine tiefere Überzeugung auf, dass alles möglich ist. Dieses Vertrauen – gepaart mit einer klaren Vision – macht es einfacher, ins Handeln zu kommen und Herausforderungen mit Zuversicht zu meistern.

Meine persönlichen Erfahrungen

Ich habe jahrelang einen Chancenplaner geführt und darin meine größten Träume und Wünsche für alle Lebensbereiche festgehalten: Finanzen, Beruf, Beziehungen, Freundschaften, Reisen – einfach alles, was mein Herz bewegt hat.

Dabei habe ich mich immer so in die Situation versetzt, als ob es bereits geschehen wäre.

Und siehe da: Manche Wünsche haben sich schneller als geplant erfüllt!

Dieser Prozess hat mir gezeigt, wie unglaublich kraftvoll unsere Gedanken und Gefühle sein können, wenn wir sie gezielt einsetzen. Es war, als ob ich mir selbst den Weg ebnete und mein Unterbewusstsein mich zu den nächsten richtigen Schritten führen konnte.

Wissenschaftliche Hintergründe

Die Neurowissenschaft zeigt, dass unser Gehirn durch wiederholte mentale Vorstellungskraft neue neuronale Verbindungen schafft. Studien belegen, dass das mentale Durchspielen von Erfolgen dieselben Bereiche im Gehirn aktiviert wie echte Erlebnisse.

Dieses Prinzip wird nicht nur in der Psychologie, sondern auch im Spitzensport, in der Therapie und im Business-Coaching angewendet, um Spitzenleistungen zu erreichen.

Dr. Joe Dispenza, einer der bekanntesten Experten auf diesem Gebiet, erklärt: „Wenn du die Emotionen einer Vision in der Gegenwart erlebst, zieht dein Gehirn diese zukünftige Erfahrung in die Gegenwart.“ Es ist also kein esoterischer Prozess, sondern ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, um das eigene Leben aktiv zu gestalten.

Wie du Future Pacing für dich nutzen kannst

Future Pacing ist kein komplizierter Prozess – aber er erfordert bewusste Aufmerksamkeit und Offenheit. Hier ist eine einfache Anleitung:

1. Erstelle eine klare Vision:Was möchtest du in deinem Leben verändern? Wie sieht dein idealer Tag aus? Schreibe deine Vision in allen Details auf.

2. Nutze deine Vorstellungskraft:Schließe die Augen und stelle dir vor, wie du deine Ziele erreicht hast. Wo bist du? Wie fühlt es sich an? Was siehst, hörst und riechst du? Je lebhafter du diese Bilder kreierst, desto kraftvoller wird die Erfahrung.

3. Erlebe deinen Erfolg emotional:Tauche tief in die Gefühle ein, die mit deiner Vision verbunden sind. Spüre die Freude, den Stolz und die Erleichterung, die kommen, wenn du dein Ziel erreicht hast.

4. Handle mit Zuversicht:Nutze die Klarheit und Motivation aus deiner Vision, um die ersten Schritte im Hier und Jetzt zu setzen. Jeder kleine Schritt bringt dich deinem Traum ein Stück näher.

Erlebe deine Vision in 2025

Im Workshop VISION 2025 am 17.12.24 gehen wir noch tiefer. Gemeinsam reisen wir gedanklich ein Jahr in die Zukunft – und reflektieren, was du alles erreicht und manifestiert hast. Diese Erfahrung wird dich nicht nur motivieren, sondern dir auch die Klarheit und das Vertrauen geben, die du brauchst, um deine Träume zu verwirklichen.

Bist du bereit, deine Zukunft zu gestalten? Dann sei dabei und lass uns zusammen deine Vision für 2025 erschaffen. Denn dein bestes Jahr beginnt mit einem klaren Bild in deinem Kopf – und dem Mut, dieses Bild Wirklichkeit werden zu lassen.

👉 Melde dich jetzt an und starte deine Reise in dein Traumjahr!

herzlichst Brigitta